D = té rojo y 5 galletitas con dulce de leche -.-
A = nada
C = un plato de ensalada
Hize 250 abdominales...
Pregunta! que puedo comer en el desayuno que no tenga tantas calorias? D:
BESO PRINCESAS♥
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Princesas que me Apoyan :3
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6 comentarios:
hola prin!!
pues en el desayuno puedes tomar un yogur desntadado o leche desnatada o una fruta, pero las galletitas tienen bastantes calorías. Si tomalas toma menos cantidad creo yo, es mejor que repartas esas galletitas en varias comidas, por ejemplo dos por la mañana y tres al mediodia, que que tomes cinco juntas.
un beso y suerte!
las galletas y sobre todo el dulce de leche son bastante caloricas aunque puedes tomar 2 o 3 que no pasa nada.
podrias tomar leche con cereales integrales, yogurt desnatado, una tostada de pan integral con tomate, fruta, o cosas asi
ola nena!
para desayunar yo como media taza de papaya, porque matas dos pajaros de un tiro, son como 100 calorias mas o menos y ademas te laxa!!
^^
muackz!
upsii!
posdata:
lady_cherryl@hotmail.com
solo princess =) por eso t lo doi!!
muackz!
XOXO
guapisima!
sobre lo de "21 dias son comer" tienes toda la razon! se piensa que puede tener anorexia por solo esos 21 dias sin comer? esto esta en la cabeza! pero bueno..
lo que me jode es que a ella le paguen por no comer y yo no pueda ayunar porque no me dejan...
pues esoo!
para desayunar con menos calorias creo que podrias tomarte el té sin las galletas...aunque es mejor desayunar mas y luego no comer nada para que el organismo trabaje y queme calorias! jajajaja
pues nada más!
aa acabo de ver que eres argentina!
:)
me encantaa yo quiero ir!! jajajaj
muaaaaaaaaak! un besito!! (K)
holazz
pzz la vdd q las galletas i el dulce d leche son re caloricos
seria mejor q solo tomes el te rojo ii algun producto 0 cal ligth o integral
animozz i zuerte
baii
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