Hola chicas, hoy publico nota para hacerles una consulta. Leí por ahí que aunque hagas ayunos es bueno que desayunes algo así tu organismo comienza a quemar calorías, en cambio si no desayunas es más difícil que queme calorías y quema en menos cantidad. Bueno me pareció bastante cuerdo pero quería preguntarles a ustedes que tal vez saben mejor que yo. Así que si alguien sabe si esto es verdad por favor dígamelo ^^
Otra cosa que tengo para contarles es sobre ayer. Como fue el día del amigo, con unos amigos fuimos a dotbaires shopping (Argentina) y bueno todos fueron a comer a mc donalds. Yo no lo hice, hasta que estábamos por irnos y como una boluda fui y me compré unas papas medianas 300 calorías, sumándole las grasas que tiene :X Además de eso no comí nada más que una batata (no sé cuantas calorías tiene, si alguien lo sabe dígamelo por favor ^^) el desayuno a la mañana, que fue un yogurt con cereales yogurt 60 calorías y los cereales la verdad no sé pero eran sin azúcar así que supongo que no es mucho. Así que ese fue mi maldito error sobre ayer :S
Hoy pienso no comer nada más que el desayuno, lo mismo que ayer sumándole dos galletitas con queso blanco.
Bueno hermosas, gracias por leerme. Y sobre todo MUCHAS GRACIAS a las que leyeron la entrada anterior y me dieron concejos ^^ las amo muchísimo, gracias por estar (L)
Y feliz día del amigo atrasado!
Muaak :3
PD. Pueden agregarme: hitmerighthere@live.com.ar
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8 comentarios:
ha! q interesante, no sabia eso..
nunca lohice es cuestion de probar.
todo lo que te pueda aconsejar está en mi blog, las entradas anteriores, como 4 entradas atrás, son acerca del metabolismo y cómo bajar de peso, en especial la qe se titula "55 tips para bajar de peso", pero siip, debes desayunar siempre, así tu metabolismo está activo y de todas formas, lo que desayunes lo vas quemando a lo largo del día, espero mis entradas te sirvan de algo! un besote*
jo io he escuchado de esoo pero asii bn no se jojo
qe este bn, lindah! :D
con que desayunes una buena taza de cafe con leche y comas algunas galletitas (como haces) vas a tener energia para todo el dia =) y sip, asi el metabolismo esta activado
beso hermosaa^^
Espero que ya estes mejor de lo del otro dia ;) .
La teoria de porque es mejor desayunar en el dia de ayuno no la se,pero te cuento mis vivencias xD,
La semana pasada hice 2 ayunos,bueno,uno a medias que fue en el que no desayuné y por la noche termine picando algo.En el otro dia desayune cafe con leche y medio sandwich de pavo y aguanté super bien,baje algo mas de 1kg en éste último.
;)
Que bien lo del desayuno, no lo sabia, pero a partir de ahora desayunaré! ^^
Un besito princesaa (:
olaa princesaa
ps yo trato de ayunaar
peroo hoydesayune bien
ycomi normall
algo super raroo
yy ps me senti bien
ya en la noche
desastree, ps sali con mis amigos
y comi papas, asii qe no pude evitar
vomitarr, pero creo qe si qeme el desayuno jaja,
Olii, sabes qe hace bastante sigo tu blog, i es hermosoo, no comentaba por no tenia blog ahora me cree unoo mui nuevito, sabes qe gracias a ustedes con sus blog yo puedo segir adelante aunqe haya empesado hace poco con esto de ana, Muero por ser flaca, es lo unico qe qiero. te doy todo mi apoyoo princessa ♥, me encantaria hablar con vos :)
luuuulitaa.-@hotmail.com
Besito
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